

Löser grundorsaken: Till skillnad från vanlig rehab når OptimumTräningen de djupa musklerna och återställer kroppens belastningsfördelning.
Effektiv vid kronisk värk: Har du provat “allt” utan resultat? Optimum-Metoden är särskilt utvecklad för att hjälpa vid exempelvis ryggvärk, nackbesvär, huvudvärk och ledbesvär.
Skräddarsytt: Metoden bygger på övningar som korrigerar hållning, återställer muskelbalans och förbättrar kroppens rörelsemönster.
Snabba resultat: De flesta kunder märker märkbar skillnad redan efter 1–2 tillfällen.
Mer energi: När kroppen fungerar som den ska blir du starkare, rörligare och mer tålig. Metoden ökar både fysisk kapacitet och livskvalitet – för alla nivåer av aktivitet.
Konsultation
Jag börjar med att lyssna på dig och förstå din situation. Genom samtal och frågor kartlägger vi dina besvär så jag kan ge dig rätt hjälp från start.
Tips & rådgivning
Du får tips och råd för att motverka dina besvär på egen hand, som individuella råd och vardagstips.
Optimum-Metoden
Upptäck hur din kropp egentligen bör fungera. Du får prova tre unika Optimum-övningar som aktiverar de djupaste musklerna och hjälper till att minska smärta och obalanser.
Hållningsanalys🎁
Du får en kostnadsfri hållningsanalys för att få en komplett bild av din hälsa. Utifrån denna analys blir allt mer individuellt anpassat i besöket.


''Hej! Mitt namn är Carina Svensson och jag har framgångsrikt arbetat inom hälsa & kroppsterapi sedan över 35 år tillbaka.
Nu är mitt mål att just DU ska få upp ögonen för Optimum och en gång för alla upptäcka en långsiktig lösning för ett liv utan smärta, värk och begränsningar.
Att du ska känna dig trygg och säker är för mig en självklarhet.
Med över 35 års erfarenhet och hundratals nöjda kunder är du i trygga händer.
Jag ser fram emot att träffa dig, fyll i dina uppgifter genom att klicka på knappen nedan så ses vi snart!''

